Перейти к содержимому
PrivetAsia.
guides · 6 мин чтения

Yoga-ретриты во Вьетнаме 2026 — Хой Ан, Далат, Mui Ne

Топ-5 ретритов: цены $400–1500 за 7 дней, что включено, на каком языке. Сравнение с Бали и Индией. Куда идти как новичок.

Tl;dr

  • Лучшие места: Хой Ан, Далат, Mui Ne, Фукуок. Не Дананг (городской шум).
  • Цены: $400–800 (10,5–21 млн VND) за 7 дней (basic), $800–1500 (21–39,5 млн VND) (premium).
  • Что включено: проживание, 2× yoga в день, веганские/вегетарианские обеды, экскурсии.
  • Языки: чаще английский, иногда испанский. Русский — крайне редко.
  • Vs Бали: Вьетнам в 2 раза дешевле, но менее «йогически-туристический».

Курс на июнь 2026: ~$1 ≈ 26 300 VND. Ритриты обычно считают в долларах; для ориентира: $500 ≈ 13,2 млн VND, $1000 ≈ 26,3 млн VND.

Топ-5 yoga-ретритов Вьетнама

1. Atmosphere Anahatha (Хой Ан)

  • Расположение: 10 мин от старого города Хой Ан, в окружении рисовых полей.
  • Цена: $600–900 за 7 дней.
  • Программа: Hatha + Vinyasa + медитация + аюрведическая кухня.
  • Минусы: маленький бутик-отель, мест мало.
  • Кому: новичкам и среднему уровню. Атмосфера спокойная.

2. Yogi House Da Lat

  • Расположение: горы Далата, 1500 м, прохладный климат.
  • Цена: $400–700 за 7 дней.
  • Программа: Yin Yoga + Hatha, плюс хайкинг и водопады.
  • Плюсы: лучший климат во Вьетнаме (18–25°C), сосновые леса.
  • Минусы: сложно добираться (лучше всего лететь Liên Khương).
  • Кому: тем, кто хочет «горный» retreat вместо пляжного.

3. Coco Resort & Yoga (Mui Ne)

  • Расположение: пляжный городок Mui Ne, 3 часа от HCMC.
  • Цена: $500–800 за 7 дней.
  • Программа: Vinyasa утром, Yin вечером, surfing — опциональный.
  • Плюсы: пляж + yoga + opциональный кайтсёрфинг (mecca в Mui Ne).
  • Минусы: песчаные ветры с октября по апрель.
  • Кому: тем, кто хочет «активный» retreat с водными видами спорта.

4. Phu Quoc Wellness Resort

  • Расположение: остров Фукуок, северная (более тихая) сторона.
  • Цена: $700–1500 за 7 дней.
  • Программа: yoga + spa + массажи + аюрведа.
  • Плюсы: премиум-сервис, безвиз 30 дней для туристов.
  • Минусы: дорого, изолированно.
  • Кому: тем, у кого есть бюджет и хочет «luxury wellness».

5. Saigon Yoga (городские retreats в HCMC)

  • Формат: weekend-retreat (3–4 дня) для тех, кто живёт в HCMC.
  • Цена: $200–500.
  • Расположение: загородные виллы в 1–2 часах от центра.
  • Кому: занятым удалёнщикам и предпринимателям.

Что включено в стандартный 7-дневный retreat

  • Проживание 6–7 ночей: одноместное или общее (общее на 30–40% дешевле).
  • 2× yoga в день: утром Hatha/Vinyasa (1.5–2 ч), вечером Yin/Restorative (1 ч).
  • 3× питания в день: вегетарианское или веганское. Аюрведа в премиум-сегменте.
  • Экскурсии: 1–3 за неделю. Рисовые поля, водопады, святыни.
  • Spa и массажи: 1–3 в неделю включены, доп. — за плату.
  • Свободное время: 4–6 часов в день. Можешь читать, медитировать, гулять.
  • Не включено обычно: алкоголь, доп. экскурсии, авиа-трансфер.

Vietnam vs Бали vs Индия — сравнение

Параметр Вьетнам Бали (Убуд) Индия (Ришикеш)
Цена 7 дней basic$400–800$700–1500$300–700
Качество практикХорошееОчень хорошееАутентично
Yogi-комьюнитиМаленькоеБольшоеОгромное
КлиматЖарко-влажноТеплоЗависит от сезона
Визаe-visa $25visa-on-arrival $35e-visa $40
Вегетарианская едаНормальноОтличноОтлично

Если ты живёшь во Вьетнаме — местные yoga-студии

Дананг

  • Yoga House Da Nang (An Thuong) — $80–120/мес безлимит.
  • Coastal Yoga (My Khe) — beach yoga утром, $7–10 за разовое.
  • Sunset Yoga My Khe — бесплатные занятия в 17:00 по выходным.

Хошимин

  • Saigon Yoga (D2 Thao Dien) — главная сеть, 5 локаций, $100–180/мес.
  • Yoga Plus (D2) — премиум, $150–250/мес.
  • Garden Yoga (D7) — outdoor занятия в парке.

Ханой

  • Hanoi Yoga House — традиционный.
  • The Yoga Room (Tay Ho) — экспат-friendly.

Yoga Teacher Training (YTT)

Если хочешь получить сертификат инструктора (200-часовая программа):

  • Yoga Vidya School (Хой Ан): $1500–2500 (39,5–66 млн VND) за 200hr YTT, 3–4 недели.
  • Atmosphere Yoga (Хой Ан): $2000–3000 (53–79 млн VND).
  • Saigon Yoga 200hr (HCMC): $1800–2800 (47–74 млн VND).
  • Сертификат Yoga Alliance — признаётся международно.
  • Сравнение: Бали — $2000–4000, Индия — $1000–2500.

Когда лучше ехать

  • Хой Ан / Mui Ne: ноябрь — апрель (сухой сезон). Май–октябрь — дожди и духота.
  • Далат: круглый год хорошо, но лучше ноябрь–март (солнечно).
  • Фукуок: ноябрь — апрель (солнечно). Май–октябрь — пасмурно, штормы.
  • Лучшее время: январь–март. И солнце, и нет туристов как в декабре.

Что брать на retreat

  • Yoga mat — обычно дают, но свой удобнее.
  • Лёгкая удобная одежда.
  • Купальник.
  • Москитный спрей DEET.
  • Книга для свободного времени (без интернета часто).
  • Деньги наличными — в retreats цены и tip за услуги.

Найти место и доехать

Sputnik8 — RU-каталог йога-ритритов и активностей по всему Вьетнаму с отзывами на русском, удобно сравнивать локации (Хойан / Далат / Фукуок). Aviasales — для перелёта на ритрит, особенно если он не в вашем городе.

партнёрRU

Sputnik8

Экскурсии и активности по всему миру, RU интерфейс

Открыть
🌏
партнёр🔥 hot

Aviasales

Билеты со всех ОТА разом — у PrivetAsia марка

Найти билет
✈️

Что почитать дальше

🧘 Хочешь жить во Вьетнаме?

Гайд «Дананг для своих 2026» — где йога, где работать, где жить с комфортом.

Открыть гайд →
Verified